|
⬆ Da 2 settimane salita a 2.050 kcal ⬆
Avanti e vediamo se regge 🤸💣💕
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 56,38g | Białk: 121,63g | Węglo: 272,13g.
Śniadanie: Belbake Dark Chocolate Drops, Alesto Arachidi Tostate e Salate, F.lli Rebecchi Farina di Mandorle, Amo Essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Melone Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Golden Sun Riso Basmati, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Obiad: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bennet Pomodori Piccadilly, Amo Essere Senza Lattosio Mozzarella, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Przekąski/Inne: Anguria. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|