Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 54,58g | Białk: 62,95g | Węglo: 117,88g.
Śniadanie: Daging Sapi, Pakcoy, Nasi Putih. Lunch: Daging Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Pakcoy, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). Przekąski/Inne: Mie Sedaap Mie Goreng, Kerupuk Putih, Lapis Legit. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi reachbodygoal
|