Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 78,54g | Węglo: 183,60g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Груша, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Репа, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чеснок, Белая Дача Зелень, Пп Брауни из Кабачка, Шарлотка ПП, Жульен из Кабачка, Красная Цена Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Твой Дом Шашлык из Индейки. Przekąski/Inne: Ежевика. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|