Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3458 kcal
|
Tłusz: 107,60g | Białk: 210,85g | Węglo: 406,63g.
Śniadanie: Casino Cacao Poudre, Kaoka Chocolat Noir 90%, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'or Flakes, Lidl Fruits Rouges, Grillon d'or Riz Soufflé. Lunch: Philia Passata de Tomates Fraîches, Lidl Filets de Poulet , Freshona Haricots Verts Surgelé, Courgette, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Ducros Curry Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Natur'avenir Moutarde à L’Ancienne, Belbake Amandes En Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre. Obiad: Alesto Amandes de Californie, Pomme, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Kaoka Chocolat Noir 90%, Carrefour Trio de Choux en Fleurettes, Carrefour Emmental Râpé, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Oeuf, Pomme de Terre, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Pomme. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|