Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 97,38g | Białk: 67,38g | Węglo: 190,02g.
Śniadanie: Ремит Колбаски Альпийские, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Восточный Гость Укроп Сушеный, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Дыня Торпеда, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чеснок, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Нектарин, Эко Шрот Амаранта. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|