|
😳 Uppps…..das ging schnell….😄
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 87,18g | Białk: 99,86g | Węglo: 232,12g.
Śniadanie: Expressi Kaffee Sirup Haselnuss, Banane, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Obiad: Kinder Schokolade, Banane, Lay's Super Chips Paprika, Coca-Cola Coca-Cola, Somersby Blackberry , Griechischer Salat, Kartoffelsalat, Aldi Putensteaks Paprika, Grillmeister Rinderhüftsteaks. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Kugeln. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|