Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 71,55g | Białk: 45,69g | Węglo: 196,14g.
Śniadanie: Frozen Blueberries, Pot O' Gold Smooth Peanut Butter, White Sugar (Granulated or Lump), Parmalat Easygest Low Fat Milk, Woolworths Instant Oats. Lunch: Flora Vegan 60% Fat Spread, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg , Albany Brown Bread. Obiad: Garlic Bread. Przekąski/Inne: SPAR Milk Tart, Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Monster Energy Ultra Zero Sugar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|