Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 93,30g | Białk: 64,53g | Węglo: 213,88g.
Śniadanie: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread, Butter. Obiad: Cadbury Twirl (Pack), Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Marks & Spencer Spaghetti Carbonara. Przekąski/Inne: Margherita Pizza, Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|