Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2343 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 93,72g | Węglo: 238,58g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Budu Арахисовая Паста Кранч, Просто Азбука Шампиньоны Свежие , Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Арбуз, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%. Obiad: Пиво. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|