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水分を大量に取りかなり食べました😋
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81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2699 kcal
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Tłusz: 135,59g | Białk: 121,09g | Węglo: 252,72g.
Śniadanie: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド ベーコンレタスバーガー, マクドナルド てりやきチキンフィレオ. Obiad: 目玉焼き, ブロッコリ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M), ファミリーマート 真鯛の塩焼き, 赤城乳業 ガリガリ君コーラ, 味噌汁, ザバス ミルクプロテイン ココア. więcej...
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Zyskuje 14 kg na tydzień
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