Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 26,64g | Białk: 74,33g | Węglo: 162,84g.
Śniadanie: Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: VECTORLABS Master Whey, Sunpride Banana, Sari Roti Tawar Kupas. Obiad: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|