Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 46,28g | Białk: 66,34g | Węglo: 161,04g.
Śniadanie: Heinz Maionese Receitas, Aurora Apresuntado, Alto Alegre Queijo Mussarela, Kim Pão de Forma. Lunch: Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Aurora Pizza Toscana, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Alpino, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 19,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|