Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 63,45g | Białk: 114,65g | Węglo: 109,36g.
Śniadanie: Good Food Ягоды Годжи, Пятерочка Творог 0,5%, Ол Лайт Гранола, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Гост Мороженое Шоколадное, Помидоры. Obiad: Сэн Сой Нори, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мастерфиш Зубатка Синяя, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Морковь, Семена Льна, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|