Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 73,74g | Białk: 35,32g | Węglo: 186,50g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. Obiad: Peynirli Börek, Yaprak Sarma. Przekąski/Inne: Aşure. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|