Dziennik sof43, 31 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2021
65,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 8,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2021:
1015 kcal Tłusz: 36,17g | Białk: 103,52g | Węglo: 67,34g.   Śniadanie: Rnpc Pain Céréales. Lunch: Bœuf Séché Chiffonade, Rnpc Barre Soja Céréales Fruits Rouges. Obiad: Pêches, Delisse Yaourt Nature 0%, Haricots Verts, Côte de Porc Label Rouge. Przekąski/Inne: Rnpc Biscuits Chocolat. więcej...
1854 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sof43


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.