Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 63,53g | Węglo: 193,53g.
Lunch: Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Obiad: Mie Telur (Ditambah, Masak), Cedea Fish Roll, Bakso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Garuda Kacang Telur, Jeruk, Semangka, Cireng, Pisang Goreng, Semangka, Tahu Goreng, Otak-Otak. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi setiawatiifs
|