Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 81,37g | Białk: 73,91g | Węglo: 268,78g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Mangga, Sunpride Banana. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Bubur Ketan Hitam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: BreadTalk Cheese Cake, Madu, Delfi Choco Pie Dark. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|