Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 92,45g | Węglo: 60,38g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Grow Food Киш из Цветной Капусты с Брокколи и Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Grow Food Киш из Цветной Капусты с Брокколи и Курицей. Przekąski/Inne: Киви, Camel Финики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|