Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 35,06g | Białk: 90,30g | Węglo: 139,47g.
Śniadanie: Сыр Пошехонский, Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Паштет из Говяжьей Печени, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Молочная Станция Кефир 1%, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|