Dziennik merry mel, 01 sie 21

Profil merry mel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021

54,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 2,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2021:

1138 kcal

Tłusz: 41,98g | Białk: 59,00g | Węglo: 129,66g. Śniadanie: Porridge, Tesco Vanilla Yoghurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Boots Chicken Fajita Wrap, Nectarines . Obiad: Snowpeas (Pea Pod), Morrisons Peppered Smoked Mackerel Fillets. Przekąski/Inne: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). więcej...

353 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

29 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Well thank you all for your support and encouragement and kindness. I hope you are all doing well. Any difficulties or mess anyone of you might be in I am all ears and I will try and help you. Love and best wishes Merry Mel.

01 sie 21 przez użytkownika: merry mel

Well done on this!

01 sie 21 przez użytkownika: mincepiemuncher


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi merry mel

Zobacz Pełną Historię

Dziennik merry mel, 01 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi merry mel