Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
507 kcal
|
Tłusz: 13,09g | Białk: 22,50g | Węglo: 78,03g.
Śniadanie: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Uno Büyük Tost Ekmeği, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Aytaç Şipşak Hindi Füme. Przekąski/Inne: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Türk Kahvesi, Çay Şekerli. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|