Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 71,42g | Białk: 102,42g | Węglo: 85,19g.
Śniadanie: Milbona Belegen 30+ Kaas, Lidl Serrano Ham, Lidl Spelt Crackers. Lunch: Gekookt Ei, Flora Plantaardige Boter, Lidl Kalkoenfilet, Milbona Belegen 30+ Kaas, Koolhydraatarm Brood. Obiad: Lidl Rode Kool met Appel, Oceansea Regenboogforel. Przekąski/Inne: Lidl Rookvlees, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milsa Roomkaas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mauddegroot.mobiel
|