Dziennik Marnik71, 01 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
110,1 kg Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.    Wciąż do stracenia: 15,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2021:
1634 kcal Tłusz: 110,03g | Białk: 124,40g | Węglo: 37,88g.   Śniadanie: Ajuin, Saint Alby Lard Petit Dejeuner, Halloumi. Lunch: Gekookte Mosselen. Obiad: Colruyt Coppa, Carrefour Geraspte Kaas, Tomatensaus, geraspte mozz, amandelmeel, smeerkaas, ei. Przekąski/Inne: Milbona High Protein. więcej...
2121 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Marnik71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.