Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 51,01g | Węglo: 224,43g.
Śniadanie: Frozen Blueberries, Pot O' Gold Smooth Peanut Butter, Oatmeal Pancakes. Lunch: Hard-Boiled Egg , Nature's Garden Mixed Vegetables, Maggi 2 Minute Noodles (Durban Curry). Obiad: Fry's Curry Pies. Przekąski/Inne: Jungle Energy Bar Yoghurt, Custard, Jelly, Nutriday Fruity Yoghurt. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|