Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 104,63g | Węglo: 178,37g.
Śniadanie: Lamponi, Lamponi, Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Philadelphia Philadelphia Balance, Migros Roastbeef Gebraten. Obiad: Riso Basmati, Cornatur Filet Stripes, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Halo Top Vanilla Bean, Migros Patissier Kakaopulver, Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Birchermüesli Reddy Nature (ohne Sultaninen), aha Magerquark. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|