Dziennik СветланаКалинина, 01 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
58,8 kg Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2021:
1411 kcal Tłusz: 108,47g | Białk: 99,68g | Węglo: 5,57g.   Śniadanie: Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Грудинка Свиная Запечённая. Obiad: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, O Green Сыр Чечил Спагетти. więcej...
1823 kcal Ćwiczenie: Sprzątanie - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.