Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
127 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2797 kcal
|
Tłusz: 138,12g | Białk: 129,30g | Węglo: 253,34g.
Śniadanie: Granny Smith Äpfel, Ei, Butter, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Milbona Schlagsahne, Schinken. Lunch: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Zucker, Weißwein, Campo Verde Grober Senf Mittelscharf, Ja! Schlagsahne, Milfina Butter, Rapsöl, Nudeln (Gekocht), Olivia LTD. Kaninchenfilet, Frisch. Obiad: Pink Lady Äpfel, Bösinger Schwarzwälder Schäufele, Gekochtes Sauerkraut. Przekąski/Inne: Schwartau Extra Ananas, Milfina Butter, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Nektarinen, Werther's Original Feine Helle, Magnum Classic (86g). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heike Gallei
|