Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
patrice65
Dziennik
01 sie 21
Dziennik patrice65, 01 sie 21
Profil patrice65
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
100,8 kg
Do tej pory straciłeś:
11,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 sierpnia 2021:
1317 kcal
Tłusz: 48,98g | Białk: 47,97g | Węglo: 136,21g.
Obiad:
Bière Légère, Pâtes (Cuites), Thiriet Escalope de Veau à la Milanaise.
Przekąski/Inne:
Kinder Schoko-Bons, Leffe Bière Blonde.
więcej...
3853 kcal
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 20 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina, Odkurzanie - 15 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 7 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
39 zwolenników
Wsparcie
1 do 20 z 25
Komentarze
Moins 3,9 kg cette semaine 😊
01 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
Super bravo !👍
01 sie 21 przez użytkownika:
vyju
Merci vyju
01 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
Mdrrrr 3 kg en une semaine c’est génial !!! Moi je peine à en perdre 1 par semaine déjà 🤣🤣🤣
01 sie 21 przez użytkownika:
Sandrine1612
Sandrine on peut dire quasiment 4 kg 03,9 sais pas trois mdr 😂🤣 Courage tu vas y arriver oui😘😘
01 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
toppppp
01 sie 21 przez użytkownika:
jess180818
Félicitation patrice Quand sa diminue sa fait du bien au moral 👍 je te souhaite de passe un bon dimanche 🌝et reste bien motivé ne lâche rien 😘🤝☀️
01 sie 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci 18082018😘
01 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
Merci nlono
01 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
bravo c'est bien ça continue 😊
01 sie 21 przez użytkownika:
candyneige1103
presque 1kg bravo patrice!
01 sie 21 przez użytkownika:
(*Eva*)
Merci candy
01 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
Merci lia😘
01 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
Merci ma piwi 😘
01 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
Une machine à pop corn oui piwi 😂🤣
01 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
Génial 👏
01 sie 21 przez użytkownika:
roglara
Bravo Patrice 👏 C'est quoi ton secret? 😂
01 sie 21 przez użytkownika:
keziah35
Bravo ! Du bon travail ! 👏👏👏
01 sie 21 przez użytkownika:
raluy34
Bravo monsieur. Les filles, les hommes ils perdent plus vite :-) question d'hormones. Après il y a perte de gras, perte d'eau...
01 sie 21 przez użytkownika:
nathaliemarie1
Merci roglara
01 sie 21 przez użytkownika:
patrice65
Następny>>
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi patrice65
Zobacz Pełną Historię