Dziennik bobo1966, 01 sie 21

Puh.... Das war knapp... Gestern gab es Pizza 😋
99,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 15,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 sierpnia 2021:
1813 kcal Tłusz: 53,25g | Białk: 107,77g | Węglo: 211,85g.   Śniadanie: Pumperlgsund Eiklar , Aldi Bio Eier, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Leerdammer Leger, Merry Marmelade Himbeere , Tomaten, Goldessa Balance, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen , Kamps Mehrkornbrötchen, Harry Roggenvollkornbrot. Obiad: Bamboo Garden Mie Nudeln, OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art, Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Schnittbohnen, Zwiebeln. więcej...
2170 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Obacht! Das Fett von der Pizza macht die Sitzstange vom Uhu glitschig! Jetzt gut achtgeben!! 🧐👆🏻 
01 sie 21 przez użytkownika: leezah79

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bobo1966


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.