Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 82,14g | Białk: 125,69g | Węglo: 199,78g.
Śniadanie: Перекресток Яблоко Гала, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Метро Сырники. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Epica Йогурт Гранат-Апельсин. Obiad: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Серпуховхлеб Чиабатта, Русское Море Сёмга Слабосолёная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|