Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 59,24g | Węglo: 112,13g.
Śniadanie: Vinho Tinto de Mesa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Regina Queijo Mussarela, Pão Francês, Café com Leite Integral, Mamão Papaia, Ovo Frito. Lunch: Atum em Óleo (Enlatado). Obiad: Yoki Pipoca Natural com Sal, Pão de Queijo. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|