Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 45,92g | Białk: 47,07g | Węglo: 122,18g.
Lunch: Beterrabas, Hortifruti Cenoura Crua, Swift Cupim Temperado, Arroz Branco (Cozido), Tio Jorge Feijão , Ovo Cozido. Obiad: Ipanema Queijo Minas Padrão , Davaca Manteiga, Ovo, Tapioca Tapioca, Café com Leite e Açúcar. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|