Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 38 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 58,44g | Białk: 106,70g | Węglo: 204,09g.
Śniadanie: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Хлебница Булка Ромашка , Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сырники Домашние. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Orion Чокопай Карамель, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Каждый День Гречка Отварная. Obiad: Киндер Шоколад, Лента Зефир с Ароматом Ванили , Delicados Тортилья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|