Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 61,39g | Białk: 100,46g | Węglo: 46,74g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Grow Food Киш из Цветной Капусты с Брокколи и Курицей. Obiad: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Фруктовый Рай Грецкий Орех, Ломтик Солнца Сыр Пошехонский , Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|