Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 13,32g | Białk: 41,32g | Węglo: 103,64g.
Śniadanie: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir Tam Yağlı. Obiad: Mantar, Namet Hindi Füme, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Çay (Demlenmiş). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|