Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 53,00g | Białk: 161,84g | Węglo: 88,74g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Магнит Авокадо. Obiad: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Продуктовая Аптека Мука из Пшеничных Отрубей, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Говядина Шея. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|