Dziennik MrGoodnight, 27 lut 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2014
83,9 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2014:
1130 kcal Tłusz: 53,40g | Białk: 29,66g | Węglo: 130,06g.   Śniadanie: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. Lunch: Asda Apple Crumble, Club Orange Biscuit, Heavy Cream, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. więcej...
2044 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.