Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 52,77g | Białk: 62,26g | Węglo: 117,79g.
Śniadanie: Эвалар Семена Льна, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щи домашние, Десерт из ряженки. Obiad: Ленивые Голубцы, Дыня Торпеда. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. więcej...
|
|
678 kcal
|
Ćwiczenie:
Bikram Yoga - 1 godzina i 40 minut, Samsung Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|