Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 46,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 46,33g | Białk: 141,37g | Węglo: 137,04g.
Śniadanie: ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Окское Желток , Мой Белок Яичный , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Lunch: Перекресток Кабачок, Огурец (с Кожурой), Лента Печень Говяжья. Obiad: Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка в Пакетиках , Намажь Орех Урбеч Семечки Тыквы, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Макфа Гречка в Пакетиках , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mandarinaduck007
|