Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 78,26g | Białk: 130,86g | Węglo: 226,42g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Санта Бремор Кальмар Командорский, Гречка. Obiad: Спартак Конфета Аэрофлотская, Круассан, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сметана 20%, Рассольник, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Союз Пищепром Макароны Итальянские из Твердых Сортов. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|