Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 56,08g | Białk: 73,93g | Węglo: 141,02g.
Śniadanie: Yaourt Nature (Lait Entier), Kiwi, Casino Boisson au Jus de Cranberry Light, Pancake Banane, Pulco Citron à Diluer. Lunch: Sucrine, Leader Price Maasdam en Tranches, Pain, Lidl Légumes Vapeur, Pâtes (Cuites), Steak de Bœuf. Obiad: Yoplait Nature sur Fruit, Sauce Tomate, Ravioli Farci au Fromage. więcej...
|
|
2884 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Google Fit - 15 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|