Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 86,98g | Białk: 102,21g | Węglo: 127,46g.
Śniadanie: Икра Красная, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Клюква Вяленая. Lunch: Персики, Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Финики с Косточкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Икра Красная, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Сметана 15%. Przekąski/Inne: Комо Сыр с Трюфелем, Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|