Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 37,39g | Białk: 94,36g | Węglo: 121,79g.
Śniadanie: Ашан Вишня Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Сироп Карамель, Банан, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Перекресток Авокадо, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Голубика, Помидоры, Огурец, Рулеты из Трески с Брокколи. Obiad: Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Алыча, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|