Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 87,96g | Węglo: 147,61g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Biscottes, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Lunch: Filet de Poulet, Champignons, Kiri Kiri, Ratatouille Maison. Obiad: Tomates, Concombre (Pelé), Ratatouille Maison, Kiri Kiri, Pizza Maison, Pain Complet. Przekąski/Inne: Gâteau au Yaourt. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|