Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 40,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2669 kcal
|
Tłusz: 123,75g | Białk: 131,60g | Węglo: 251,84g.
Śniadanie: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сироп, Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Приготовленный Лук, ВкусВилл Масло Гхи, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы, Мираторг Мини Бургер из Говядины. Obiad: Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. Przekąski/Inne: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Кукусики Семечки Жареные. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|