Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3273 kcal
|
Tłusz: 70,85g | Białk: 199,48g | Węglo: 447,85g.
Śniadanie: Kaoka Chocolat Noir 90%, Envia Fromage Blanc 0%, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges, Grillon d'or Riz Soufflé. Lunch: Limonade à Basses Calories, Marks & Spencer 0% Fat Greek Style Yogurt, Golden Sun Riz Basmati, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Salade Verte, Natur'avenir Moutarde à L’Ancienne , Alesto Amandes de Californie, Concombre (avec Peau), Lidl Vinaigre Balsamique . Obiad: Aptonia Cereal Bars Abricot , Décathlon Isolate Whey Protein Vanille , Pepsi Pepsi Max (Canette), La Brioche Dorée Classique Poulet, la Brioche Dorée Jambon Crudités. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum sans Sucre . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|