Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 89,88g | Białk: 46,17g | Węglo: 158,90g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Novus Баклажан Жареный, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Перекресток Хлеб Сергеевский, Растительное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Атяшево Домашние Пельмени, Дыня Торпеда. Obiad: Дыня Торпеда, Вино Красное Сухое, Астория Соус Кисло-Сладкий, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Kozel Пиво Светлое , Растительное Масло, SPAR Хлеб Сергеевский, Звениговский Шашлык из Свинины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|