Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2010
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 86,65g | Białk: 93,19g | Węglo: 150,08g.
Śniadanie: Honey, Smooth Peanut Butter (with Salt), Whole Wheat Bread. Lunch: American Cheese. Obiad: Mashed Potatoes and Gravy, Macaroni & Cheese, Biscuit, Cole Slaw, Original Recipe Chicken Thigh, Original Recipe Chicken Breast. Przekąski/Inne: Miller Lite Beer (12oz). więcej...
|
|
3405 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|