|
1 giorno ciclo
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 42,31g | Białk: 121,59g | Węglo: 220,72g.
Śniadanie: Banana, Carrefour Miele di Acacia, Fage Total 0%. Lunch: Banane, Fage Total 0%, Carrefour Miele di Acacia, Myprotein Peanut Butter Crunchy. Obiad: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Carrefour Miele di Acacia, Banane, Fage Total 0%, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Le Conserve della Nonna Sugo al Pomodoro, Pane Integrale, Lo Scoiattolo Fusilli Freschi 100% Farina di Lenticchie Italiane, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Mandorle, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Albicocche, Dolciando Choco Balls, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|