Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sarahlitch
Dziennik
02 sie 21
Dziennik Sarahlitch, 02 sie 21
Profil Sarahlitch
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Weighed this morning as going away until Friday, so wanted to check and give me a push not to go to mad this week. Really pleased lost 6.2lb since Wed. Normal weigh in on Saturday
97,4 kg
Do tej pory straciłeś:
2,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 sierpnia 2021:
1228 kcal
Tłusz: 38,42g | Białk: 39,52g | Węglo: 96,80g.
Śniadanie:
Tea with Milk.
Obiad:
Cooked Beetroot, Heinz Salad Cream, Coleslaw (Commercial) , Basic salad, Fresh Ham, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Boiled Egg.
Przekąski/Inne:
Zinfandel Wine, Bliss Chocolate Orange Whip Bar, Foster's Lager.
więcej...
3015 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
that's fab enjoy your holiday
02 sie 21 przez użytkownika:
hoppyak
Thank you
02 sie 21 przez użytkownika:
Sarahlitch
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sarahlitch
Zobacz Pełną Historię